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　　中新网王禹 摄 src=奥运冠军杨娟秀现场展现“迷信健身18法”。中新网王禹 摄 奥运冠军杨娟秀现场展现“迷信健身18法”。 中新网 王禹 摄

　　中新网客户端北京8月7日电(王禹)为了庆贺我国第十个“全民健身日”和北京奥运会凯旋举行十周年，国度体育总局和中华天下体育总会至今日向全社会发表“迷信健身18法”。

　　“迷信健身18法”旨在普遍传布迷信健身新概念，主动推行“科动是良医”的崭新理想，针对现阶段群众遍及保管的“不健身”和“不会健身”的题目，经过研发“一看就懂、一学就会、一练就有用”的迷信健身小教你一招。

　　据领会，“迷信健身18法”由国度体育总局体育迷信研讨院创编博鱼体育app官网，经过接地气、科普化的情势展现，由18个针对肩颈部、腰部和下肢环节和肌肉科动的小教你一招构成。图文讲解以滑稽诙谐的插画共同顺口溜的情势。“迷信健身18法”适合各种人群，不受园地和情况控制，可以使用碎片化工夫竣工纯洁的活动熬炼。

　　该方式是在周全归纳我国大众体育迷信研讨功效根底上，鉴于华夏居动健身实测数据和健身勾当查询拜访论断，想象编排的一套笼盖全人群、简洁易行、成果昭著的健身方式。

　　发表会现场，国度体育总局体育迷信研讨所研讨员闫琪对“迷信健身18法”停止解读，具体先容了“18法”的想象理想、行动方法、首要功效、适恼人群和注重事变。奥运冠军林跃、杨娟秀和李坚柔出任“迷信健身18法”的宣扬大使。(完)